Известно, что если правильно начать день, то можно его максимально эффективно и провести. Что поможет зарядиться положительной энергией? Рассказывают мастера Greymy.
Просыпайтесь как можно раньше. Это отлично мотивирует и, к тому же, позволяет многое успеть.
Не пейте много воды на ночь, чтобы избежать отеков с утра.
Запланируйте немного больше времени. Это поможет подготовить необходимую для выхода «в свет» одежду, как следует распланировать день, и вообще подготовиться.
Примите горячий душ. Помойте голову шампунем Greymy Shine. Он непременно Вас взбодрит и освежит.
Про пользу утренней зарядки знают все. Однако, не все выполняют. Упражнения непременно помогут Вам быть эффективнее в течении дня. К тому же она дарит крепкое здоровье. А здоровье – это красота!
Занимайтесь Йогой и медитацией. Такая практика наполнит предстоящий день энергией добра и любви.
Слушайте приятную музыку. Она даст Вам больше позитива для покорения новых вершин!
Будьте счастливы!
